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夏天制作5种抗菌菜肴

发布时间:2018-08-14 13:07:35阅读量:150238

 

韭菜富含膳食纤维

蒜氨酸在韭菜能抑制病原性细菌如志贺氏菌和金黄色葡萄球菌的生长。

苋菜还富含膳食纤维,可促进肠道蠕动。

韭菜炒鸡蛋或炒韭菜炒猪肉是不错的选择。

大料苯甲醚具有抗菌效果

苯甲醚在茴香具有抗菌作用,并且对大肠杆菌和痢疾杆菌良好的抑制作用,并能防止各种感染性。

腹泻促进炎症和溃疡的愈合。

茴香的嫩茎和叶被用作蔬菜,香气浓郁。

除了添加一些肉来制作馅料外,它还可以用来搅拌鸡蛋。

马,生鲜食品,干食品可以是

研究表明,马齿苋具有大肠杆菌强阻力,痢疾杆菌,伤寒沙门菌和金黄色葡萄球菌的抑制效果,特别是对痢疾效果杆菌,常用于治疗肠炎,痢疾等疾病。

在烹饪前去除根部并将其用于汤或沙拉。

马,鱼腥草,鱼腥草,抗菌和消炎

Hardweed富含的抗菌剂和抗炎性质houttuyin (decanoyl缩醛),这种物质这也是源极其涩味。

鱼腥草能有效抑制金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,肺炎链球菌等病原体的生长。

新鲜的鱼腥草,叶子和根可以吃,油炸,沙拉或汤。

紫苏可用于煮粥

在活性物质如紫苏紫苏对金黄色葡萄球菌,伤寒沙门氏菌,大肠杆菌等的一定的抑制作用。

在日本,紫苏叶通常被用作生鱼片的配菜,以防止冷食中毒。

紫苏也可以添加到沙拉酱或用于煮粥。

此外,您还可以在吃烧烤或其他海鲜时订购罗勒叶。

(Zhu Yanlong_hkh _

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